日常　Ordinary

私なりのダイエット。

30代も中盤に近づき、体力維持を意識する近頃。 マイカーをもたない私。普段は自転車と徒歩移動。 しばらく放置していた歩数アプリで確認したら、 半年で平均13000歩くらいだった。 道理で体力がついたわけだ。 現役大学生の […]